[개드립(자유)] 1분 만에 뱃살 5cm 감소 '1분 운동법'
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작성일 : 17-04-28 09:09 조회수 : 293 추천수 : 0
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지난 7월 방송된 JTBC '이승연의 위드유'에서 공개된 '뱃살 빼는 1분 운동법'이 화제를 모으고 있다.
한 동작만으로도 온몸에 힘이 들어가는 이 운동법은 뱃살 뿐만 아니라 팔뚝살 빼는데도 효과적인 것으로 나타났다.
결혼 후 아이를 낳고 방송에서 좀처럼 볼 수 없었던 정주리가 출연해 트레이너가 알려주는 1분 운동법을 따라했을 뿐인데 허리 사이즈 최대 5cm, 팔뚝은 최대 3cm 감량하는 효과를 나타내 출연자들의 놀라움을 자아냈다.
재산보다는 사람들이야말로 회복돼야 하고, 새로워져야하고, 활기를 얻고,깨우치고, 구원받아야한다. 결코 누구도 버려서는 안 된다.
- [닉네임] : 손민상[레벨] :
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