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뱃살예방에 특효~~~~
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몸에 좋은 식품은 자연 그대로의 제철 음식이다. 공장 등에서 생산되는 가공식품은 아무리 좋은 재료로 만들었어도 첨가물 등이 섞이기 마련이다. 신선한 과일, 채소가 몸에 좋은 음식으로 꼽히는 것은 이런 이유 때문이다. 또 하나, 채소와 과일에는 건강에 좋은 성분이 듬뿍 들어 있다. 요즘 얇은 옷 때문에 고민인 뱃살이 두툼한 사람들에게 도움이 되는 성분이다. 뱃살도 빼고 면역력도 올릴 수 있는 일석이조의 식품이 바로 요즘 제철인 풋고추다. 풋고추는 100g당 칼로리가 19kcal에 불과한 저열량 식품이다. 수박 24kcal, 포도 60…
다다닥 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-07-20 16:42:34 -
12시간 만에 뱃살 타파???
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해외 한 유명 블로거의 몸매 비교 사진이 논란과 화제를 동시에 모으고 있다. 불과 12시간 만에 뱃살을 완전히 없앴기 때문이다.사진과 함께 티파니는 “임신 6개월 차의 복부가 아니다. 단지 음식이 배에 가득 차 있을 뿐이다”라며 “왼쪽 사진은 잠들기 전에, 오른쪽은 일어난 다음 촬영한 것이다”라고 말했다.그는 “가끔 이렇게 몸이 말썽을 부릴 때가 있다”면서 “특정 음식을 먹었을 때 이처럼 몸에 이상이 생긴다면, 해당 음식은 기록해두고 앞으로 멀리하는 것이 좋다”고 설명했다.티파니는 특정한 음식 섭취, 수면 부족, 스트레스 증가, 호…
뒤쿠리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-06-24 16:57:40