엑스트라 버진 올리브 기름을 추가 한 지중해 형 식생활 쓰기 스페인 여성은 상대적으로 유방암 위험이 낮은 것 같다라는 스페인 나바라 대학에서의 연구보고.

유방암은 여성 암 사망의 최대 원인이며, 식사는 유방암 위험에 대한 수정 가능한 위험 인자로 생각되고있다. 지중해 형 식은 원래 올리브 오일을 풍부하게 사용, 견과류 등의 식물성 식품과 해산물이 풍부하다. 연구팀은 엑스트라 버진 올리브 오일 (EVOO) 또는 견과류를 강화했다 지중해 형 음식과 저지방 다이어트를 비교 한 2 개의 관련 연구를 검토했다. 2003 년부터 2009 년까지 4,282 명의 60-80 세에서 심혈 관계 질환의 위험이 높은 여성이 모아졌다. 여성들은 무작위로 EVOO 군 (1,476 명)과 견과류 군 (1,285 명)과 대조군 (1,391 명)로 분할되었다. 대상자는 EVOO (주 1 리터 참가자 가족) 또는 혼합 견과류 (1 일 30g, 내역은 워 견과류 15g, 개암 7.5g, 아몬드 15g)을 받았다. 대조군에는 지방을 줄 이도록하는 식사지도가 이루어졌다. 대상 여성의 평균 연령은 67.7 세, 평균 BMI는 30.4, 대부분이 55 세 이전에 폐경을 맞이하고 있으며, 3 %는 호르몬 대체 요법을 실시했다. 평균 5 년 동안 추적 조사를 통해 전체 35 명의 여성이 새로운 악성 유방암으로 진단되었다. 데이터 분석 결과, 올리브 오일을 보충 된 지중해 형 식 군의 여성에서는 다변량 조정 해저드 비 0.32로 대조군에 비해 상대적으로 악성 유방암 위험이 낮은 것으로 나타났다.