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[생물] 누르면 피로가 풀리는 신체부위
상세 내용 작성일 : 17-04-20 10:26 조회수 : 474 추천수 : 0

본문

1.jpg

1. 엄지손가락과 검지손가락 사이

 

근육을 풀어주기로 유명한 이 부위는 10초 이내로 마사지를 해도 경직된 근육이 풀리며

추위로 근육이 경직되었을 경우에는 1분에서 2분가까지 눌러주면 몸이 가벼워지게 해줍니다


2.jpg

2. 엄지발가락과 검지발가락 사이

 

엄지발가락과 검지발가락 사이에는 '태충혈'이 존재하고 있습니다

 

이 부분은 생리통과 불면증에 특히 효과가 좋다고 하며, 현대인중에 많은 분들이

가지고 있는 설사나 잦은 배탈에도 좋아 너무 자주 배가 아프다면 화장실을 가기보다

엄지손가락을 통해 이곳을 3~4초 정도 반복해서 눌러주는건 어떨까요? 


3.jpg

3. 승모근

 

이미 많은 분들이 알고 있는 승모근은 스트레스를 받거나 경직된 자세를

유지하는 경우 쉽게 뭉치게 되기 때문에 수시로 마사지를 받거나

승모근 부위를 스스로 꼬집어 뭉치지 않게 관리하는 것이 좋습니다 


4.jpg

4. 쇄골

 

쇄골이 시작되는 곳 정중앙과 그 위아래를 지압해주면 어깨와 목의 통증을 잡아줄 수 있습니다

 

만약 오른쪽 어깨가 아프다면 오른쪽 쇄골을! 왼쪽 어깨가 아프다면 왼쪽 쇄골을 만지시기 바랍니다!


5.jpg

5. 목덜미

 

피로 해소는 물론 감기 예방에도 효과가 좋은 목덜미 마사지는 건강에 정말 좋습니다

 

양손으로 목덜미를 따라 머리에서 어깨쪽으로 내려가며 꾹 꾹 눌러주면 됩니다 


6.jpg

6. 무릎

 

어지럼증을 느끼거나 속이 메스꺼울때 해주면 좋은 마사지로

무릎 양 녚을 손가락으로 꾹 꾹 눌러주며 마사지를 하면 위에 말했던 효과는 물론

스트레스와 피로해소에도 도움을 줍니다 


7.jpg

7. 귀 윗볼

 

피로를 줄이는 가장 좋은 방법으로 꼽는 방법으로 빨갛게 효시된 부분을

검지와 엄지로 잡고 동그라미를 그리며 마사지를 해주면 됩니다

 

중국 침술 전무가들이 주장하고 있는 만큼 효과가 좋습니다 


8.jpg

8. 귓볼 뒤

 

빨갛게 효시된 부분은 우리 몸을 다니던 노폐물들이 쌓이는 곳으로

표면적인 압박만으로도 노폐물이 배출돼 혈액순환에 도움을 준다고 합니다 


9.jpg

9. 눈 주위 뼈

 

눈의 피로는 물론 혈액순환, 졸음예방등 다양한 이점이 있는 이 마사지는

눈을 감은 상태에서 눈 주변 뼈대를 전체적으로 압박해주면 됩니다

그 과정에서 눈동자도 지긋이 눌러주면 좋다고 합니다 


10.jpg

10. 눈뼈 안쪽

 

겨울철 히터의 사용이나 건조함 때문에 눈이 빡빡하고 건조한 느낌이 든다면 이 마사지를 추천합니다

엄지와 검지를 통해 눈뼈 안쪽을 압박해주면 되며 이는 눈이 맑아지고 집중력을 높여주는 효과가 있다고 합니다.

누르면 피로가 풀리는 신체부위 "나라의 수많은 씨알들(민중)은 조금도 흔들림 없이 겨레말과 겨레 얼을 지키는데 힘썼다. 겨울에 마차를 준비하고 여름에 썰매를 준비하라. 누르면 피로가 풀리는 신체부위 나에게 있어 글이란 변화를 불러 일으킬 수 있는 한 가지 행동 양식이다. 사자도 파리는 스스로 막아야 한다.누르면 피로가 풀리는 신체부위 아내는 이렇게 끊임없이 자신의 단점과 아픔에 장난을 걸고 스스로 놀이를 즐기며 나를 끌어들인다. 누르면 피로가 풀리는 신체부위 기업의 핵심은 돈도 기술도 아닌, 바로 사람이다. 누르면 피로가 풀리는 신체부위 인생의 비극이란 사람들이 사는 동안 가슴과 영혼에서 숨을 거둔 것들이다. 누르면 피로가 풀리는 신체부위 학교에서 곧잘 아이들의 사물함 번호를 모조리 바꾸고 선생님 의자에 폭음탄을 설치 하는등 문제를 일으킬때 마다 조기 귀가 조치를 받았습니다. 차라리 말라 죽을지라도 말이야. 나도 그런 나무가 되고 싶어. 이 사랑이 돌이킬 수 없는 것일지라도... 아이들은 당신이 그들을 소중히 여긴 사실을 잊지 않고 기억할 것이다. 누르면 피로가 풀리는 신체부위 희극이 허용하는 유일한 법칙은 취향의 법칙이며, 유일한 한계는 명예훼손의 한계다. 우리는 다 멋지고 친절한 사람이지만, 우리 모두에게는 짐승같은 면도 있지 않나요? 아이를 버릇 없이 키우는 어머니는 뱀을 키우는 것이다. 훌륭한 시인은 국가의 가장 값비싼 보석이다. 자기 비밀을 말하는 사람은 남의 비밀도 지켜주지 못한다. 최악의 적도, 최선의 친구도 너 자신에게서 찾을 수 있다. 진정한 친구하나 곁에 두고살면 얼마나 든든하겠습니까. 누르면 피로가 풀리는 신체부위 나는 작고 보잘것없는 것에 행복을 건다. 누르면 피로가 풀리는 신체부위 끝이 좋으면 다 좋다. 누르면 피로가 풀리는 신체부위 난관은 낙담이 아닌 분발을 위한 것이다. 인간의 정신은 투쟁을 통해 강해진다. 올바른 원칙을 알기만 하는 자는 그것을 사랑하는 자와 같지 않으니라. 좋은 화가는 자연을 모방하지만 나쁜 화가는 자연을 토해낸다. 누르면 피로가 풀리는 신체부위 완전 평등이 아니면 그 어떤 것도 안 된다는 기본 원칙을 충실히 고수해야 한다. 그 원칙을 양보하면 우리의 정신은 꺾인 것이다. 없었을 것입니다. 아버지의 인정을 받고 자란 아들, 아버지의 곡진한 사랑을 받고 자란 딸은 결코 망하는 일이 없습니다. 누르면 피로가 풀리는 신체부위 내가 실제 악질은 아니다. 나는 스스로 다정한 사람이라 생각한다. 엄마를 사랑하니까. 친구 없이 사는 것은 태양이 없는 삶과 같다.

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