[음식] 먹어도 안찌겠징?????????
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작성일 : 15-09-14 10:13 조회수 : 195 추천수 : 0
작성일 : 15-09-14 10:13 조회수 : 195 추천수 : 0
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발아 현미 밥
벤자리 소금 누룩 구이
해 묻는 구이
시금치의 白和え
녹미 채 조림
파프리카와 방울 토마토 피클
잡어와 피망 선명 볶음 조림
어제, 소금 누룩되는 것을 처음 샀기 때문에
조속히 사용해 보았습니다
어떤 맛 일까? ?
생각보다는 맛이 확고한 것이 많기 때문에
잡어 튀김보다 우메보시 쪽이 좋을까라고 생각했지만
과연 보존성이 맛 있을까 ...라고하는 것으로 잡어 볶음
이번에 드디어 전체 소비
일주일도 좋고 가지고주었습니다
오늘은 오후부터 회의와 간담회를 위해
집 밥은 쉽니 다
오늘의 체중 47.0㎏ (BMI 18.59) 체지방율 24.8 % 내장 지방 레벨 2.5
어제 체지방 대폭 감소에 이어 오늘은 체중이 급감
아니, 수분량의 변화 일 뿐이다군요,라고 생각하고는 있지만
체지방 비율도 24 % 유지하는 것으로 역시 기쁘다
- [닉네임] : 규청이[레벨] :
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