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[음식] [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다
상세 내용 작성일 : 17-09-07 01:58 조회수 : 183 추천수 : 0

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매일 커피와 차(茶)를 마시면 간 경화 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 

미 일간 USA 투데이는 9일(현지시간) 미 간장학( hepatology ) 저널에 실린 네덜란드 MC 대학 메디컬센터 J.M.알퍼링크 박사팀의 연구를 인용해, 매일 3잔의 커피와 일정량의 차를 음용하는 것이 낮은 간 경화도 수치와 밀접한 관련이 있다고 전했다.

미국 간 재단에 따르면 미국민 10명 중 1명꼴로 간 경화 관련 질환에 걸리고, 특히 앉아서 일하는 직종에 종사하는 사람들의 질병 유발 확률이 높은 것으로 나타났다.

일반적으로는 비만이 비알코올성 지방간( NAFLD )을 촉발하는데, 기름진 음식과 운동 부족이 큰 영향을 미친다는 것이다. 미국민 약 4분의 1이 경증 비알코올성 지방간 증상을 보이는 것으로 알려졌다. 

반면, 매일 섭취하는 커피는 산화방지, 즉 신체내 항산화 효과에 영향을 미쳐 간내 지방 조직 분해에 관여한다는 연구 결과가 입증됐다. 

연구팀은 2천500명의 실험군을 상대로 커피 섭취 습관을 파악하고 간 경화도와의 연관 관계를 분석했다.

간 경화도는 간 섬유증과 같은 질환으로 연결되는데 커피 섭취 횟수가 많은 사람일수록 경화도 및 간 손상 정도가 미약한 것으로 나타났다.

연구팀은 "간 질환이 상당히 진행되기 전이라도 커피와 차를 지속해서 마시는 것이 간 손상을 막는 데 도움을 줄 수 있다"고 말했다.

자신은 위험을 무릅쓰고 하지 않을 행동을 충동질 하는 이를 조심하라. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 희망이란 삶에 의미가 있는 것이라고 믿는 것이다. 아이디어를 훔치는 사람들에 대해 염려하지 마라. 독창적인 아이디어라면 그들의 목구멍으로 밀어넣어야 할 테니까. 그럴때 우리는 좋은 친구하나 있었으면 하고 생각을 하지요. 우리의 삶, 미워하기에는 너무 짧고 사랑하기에는 더욱 짧습니다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 깜짝 놀랄 정도로 풍부한 음색과 선율이었다. 잠시의 행복이나 웃음보다는 가슴깊이 남을수 있는 행복이 더 소중한 친구이고 싶습니다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 모든 사람이 하루 종일 너무 많은 정보를 얻는 나머지, 그들은 상식을 잃어간다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 대부분의 사람은 당장 눈앞에 닥친 일들을 처리하는 데 급급할 뿐 중요한 일은 단지 급하지 않다는 이유만으로 홀대하는 경향이 있기 때문입니다. 나는 승리를 즐기지만 그것은 순수한 고통이다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 ​그들은 홀로 있는 시간을 즐기며 홀로 있으면서도 행복 할 수 있다. 음악은 사람에게 영감을 불어넣어 주어 새로운 발전과정으로 이끄는 포도주이다, 그리고 나는 인류를 위한 영광스러운 포도주를 쥐어짜내고 그들을 영적인 술로 취하도록 만드는 바커스이다. 사람들은 종종 자신에게 향하는 조소나 욕설에 민감하게 반응한다. 누구나 마찬가지일 것이다. 잘 되면 한없는 보람이 있지만 잘 되지 못하면 다시 없는 무거운 짐이 된다. 환경이 인간을 지배하지 인간이 환경를 지배하지는 않는다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 타협가는 악어가 마지막에는 자신을 잡아먹을 것을 기대하며 악어에게 먹이를 주는 사람이다. 친구가 옆에 있으면서 힘들어하는 모습을 보면 나도 힘빠지는데 그럴때 어떤 말로 위로 해야할지 모르겠더라구요. 같은 꽃을 보고도 한숨 지으며 눈물 뿌리는 사람이 있고, 웃고 노래하는 사람도 있잖아요. 우리는 실례와 직접 경험을 통해 배운다. 말로만 가르치는 데는 한계가 있기 때문이다. 개선이란 무언가가 좋지 않다고 느낄 수 있는 사람들에 의해서만 만들어질 수 있다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 열망이야말로 어떤 운동 선수의 성공에 있어서도 가장 중요한 요소다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 이 씨앗들이 자신의 잠재력을 실현시킬 수 있도록 잘 가꾸어야 한다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 이젠 마음이 약해지지 않도록, 흔들리지 않도록, 그리고 포기하지 않도록 해야 했다. 적절하며 가능한 짧게, 그러나 항상 쉽게 말하라. 연설의 목적은 허식이 아니라 이해시키는 것이니까. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 남에게 착한 일을 하면, 어렸을 때부터 엄마는 나에게 '잘했다'라는 말 대신 '고맙다'라고 했다. 나는 확신했다. 나를 뿅 가게 하는 여자는 무엇보다도 부끄러움을 아는 여자다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 어떤 분야에서든 유능해지고 성공하기 위해선 세 가지가 필요하다. 타고난 천성과 공부 그리고 부단한 노력이 그것이다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 인생에서 가장 위대한 교훈은, 심지어는 바보도 어떨 때는 옳다는 걸 아는 것이다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 거품을 보고 제일 먼저 다가왔던 사람은 거품이 사라질 때 제일 먼저 떠난다. [건강] 매일 커피 마시면 간 경화 예방한다 그들은 위대한 언어의 향연에 초대 받아 찌꺼기만 훔쳐왔다.

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