닭가슴살 냉채

재료: 닭가슴살, 노랑&빨강 파프리카, 양파, 오이

소스:연겨자, 간장, 설탕

인터넷에서 레시피보고

슈퍼가서 연겨자 산다는걸

와사비를 사왔어요...

그냥 먹었어요...

닭가슴살

인터넷 레시피에서 보면 비린내 난다고

우유에 재워두고 이것저것 하던데

저는 아침에 출근 준비할동안 냉동된거 그냥 삶았어요ㅎㅎ

딱히 비린내같은거 모르겠음
마트에서 하림 냉동 닭가슴살 1kg에 9900원에 구입!

친구 만나서 뭔가 먹어야하긴 하는데

다이어트에 그나마 좋은게 뭘까 하다가 먹은

월남쌈!!!

라이스페이퍼 1장에 30칼로리래요

고기보단 야채위주로 최대한 가득 말아서

땅콩소스말고 피쉬소스로!!!

요즘 건강해지는 기분이 들어요...