사람이 자라 가기 위해서는 전력으로 젖을 짤 수 있어야합니다. 온몸을 닦아 다해 처음 다음의 훌륭한 성장이 생긴다. 야구에서도 스모에서도 학문 연구에서도 발명에서도 필사적 단련에서 태어난다. 힘도 땀도 마음도 물건도 모든 것을 쏟아서. 바칩니다. 항상 오늘 하루를 생애의 축소판이라고 생각하고 마음껏 물수건 끝까지 간다. 거기에 살길이 주어진다. 　　　　　(常岡이치로 하루 한마디 (致知출판)보다 수정) 호흡도 숨을 모두 충분히 뱉어 버린 때 신선한 공기와 마음의 에너지가 자연스럽게 몸에 들어옵니다. 호흡이없는 사람은 충분히 내고 끝까지하지 않기 때문에 필요한 에너지가 들어와주지 않습니다. 호흡이 심신에 좋다는 것은 숨을 충분히 내고 잘라 있기 때문이라고 생각합니다. 마찬가지로 누구나 자신의 인생을 돌아 보면 뭔가에 120 % 진심으로 노력한 낸 버린시기가 가장 성장하고 있던 것이 후에 알게된다. 어른이되면 누구나 교묘하게되고, 무언가 부실 기억 될 것입니다. 하지만 인색는 성장을 멈추고 말았 노화를 촉진하게됩니다.일에서도 집안일도 육아도, 취미도 일상 생활 속에서 전력으로 자신을내어 자르는 것이 좋은 인연이 풍부하거나 행복해질 비결입니다. 오늘 하루 내 입으면 밤도 푹 잘 수있을 것입니다. 그것도 행복한 것이군요.