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[패션/뷰티] 과로의 원인은?

상세 내용 작성일 : 15-09-23 16:01 조회수 : 271 추천수 : 0

본문

"누적 피로 '의 이야기는 이전에 말씀 했어요 피로가 축적 해 나가고 점점 怠く되어가는 것입니다. 이 누적 피로를 개선하려면 어떻게해야합니까? 내 경우가 과로로 인한이 누적 피로했다. 답은 하나입니다. 많이자는 것입니다. 잠이 충분하지 않으면 안되는것입니다, 매일 매일 잠을 많이 청하는것입니다. 하지만 시간이 걸립니다 즉각적인 결과가 없습니다. 그래서 장기적으로 천천히 몸을 쉬게 해줄 것입니다.

나는 1 년 반 걸려 누적 피로를 풀어 더라고요.

그만큼 오랜 시간이 필요합니다.

또한 오는군요!

[닉네임] : 새마을금고[레벨] :
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