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작성일 : 15-09-02 11:47 조회수 : 279 추천수 : 0
턱걸이 10개 3세트 팔굽혀펴기 20개 3세트
아령 5키로 20개 3세트
사고가 나는 바람에 운동을 할 수가 없었습니다.
다음주 정도면 완전 회복된다고 하니까 다시 열심히 하겠습니다
모두 즐겁게 운동하고 건강해지길 바랄게요~
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