[패션/뷰티] 설탕 중독인지 여부를 확인하자~~~~
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작성일 : 15-09-23 15:41 조회수 : 427 추천수 : 0
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달콤한 것이 없다고 불안이라는 사람의 대부분은 "나는 원래 달콤한 이니까」 「일이 바쁜 탓"이라고 생각하는 경향 자각 증상이없는 것이 보통. 다음 질문으로 자신이 설탕 중독인지 여부를 확인하자. 해당되는 항목이있는 경우는 설탕 중독의 가능성이 있습니다. 설탕이나 과자를 줄이거 나 간격을 두는 등 해 봅시다.
단 것을 먹지 않으면 만족하지 단 것을 잠시 먹지 않는 멍한 버린다 배는 빈 않았는데 뭔가 먹고 싶어진다 한입 만의 노력으로 집은 과자가 멈추지 않게되어 버리는 경우가 종종있다 해마다 단 것을 먹는 양이 많아지고있다 단 것을 먹으면 개운 단 것을 삼가려고 있어도, 무심코 먹어 버리는 전재 여기까지
이 중 얼마나 많은 항목이 적용셨습니까?
대부분의 사람들이 들어 맞는 것이 아닐까요?
상당히 설탕을 피하는 것을 의식하지 않는 한 설탕을 피하는 것은 매우 어렵습니다.
하지만 조심 있으면 설탕을 몸 안에 넣는 양을 줄일 수도 있습니다.
그렇게되면 알린 것.
설탕 의존에서 조금이라도 멀어 생활을 할 수 다이어트 성공도 꿈이 없습니다.
또한 설탕 의존에서 벗어나기에는 비타민, 특히 비타민 B 군, 또는 칼슘, 철 등의 미네랄도 제대로 보급 해 나가는 것이 중요 해지고 있습니다.
설탕 의존에서 抜け出せれ하면 확실히 깨끗하게 건강하게 살 빼는 수 있어요.
개개인에 맞는 다이어트 프로그램을 제안 다이어트 지원을 할 생각입니다.
다이어트 기사도 늘려 가고 있기 때문에 잘 부탁합니다.
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