잘 씹지 않으면 다이어트에도 결과가 나오기 어려운이고 몸에도 좋지 않습니다.

잘 씹으면 입에서 침이 나오고 있지요?

이 타액, 실은 소화를 촉진 해주는 소화 효소를 포함하는 것입니다.

타액 (소화 효소)을 잘 내기에는 잘 씹어 포인트가되어 있습니다.

소화 효소가 제대로 나오면 뱃속에 들어가서도 입안에서 소화가 진행되고 있기 때문에 위의 부담이 줄어들뿐만 아니라 영양소의 소화 흡수도 UP 해주는 것입니다.

몸에 필요한 영양소가 충실하고 있으면 배도 여유 어렵습니다.

그렇게되면 필연적으로 먹는 양이 줄어들 기 때문에 다이어트가 점점 진척 것입니다.

다이어트의 의욕 UP에 이어질 수밖에 영양도 충실하고 있기 때문에 피부와 머리카락이나 손톱 등도 깨끗하게되는 것입니다.