얼굴의 군살이 신경 쓰인다면! 얼굴 근육 트레이닝 얼굴 근육을 단련합시다! 얼굴 근육 운동 굵고 강한 근육을 붙이면 얼굴의 군살도 개선 할 것입니다! 예를 들어 고르고 선을 개선하고 싶다면 처음에는 멍하니 바라 운동에서 교육합니다. 멍하니 바라 체조가된다면 이번에는 손이나 손가락으로 부하를 걸면서 운동하고보십시오. 얼굴 근육 훈련도 개선되지 않았다처짐이나 주름의 개선 속도도 달라진다 생각합니다부하를 어떻게 걸어 갈 것인가는 개인에 따라 다릅니다 유연성이 거의 대부분없는 분들도 있고 어느 정도 얼굴 근육의 경력이 가 얼굴 근육 트레이닝에 익숙한 분이라면 부하 거는 방법도 복잡한 운동이되어갑니다. 이렇게 개별적으로顔筋교육이 변해가 메좃토로여기에서 조금이라도 소개 할 수 있으면이라고 생각합니다