[스포츠] 만자 포즈~~
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작성일 : 15-10-15 16:31 조회수 : 155 추천수 : 0
작성일 : 15-10-15 16:31 조회수 : 155 추천수 : 0
본문
오늘 아침 기사에서 오늘의 요가는 반팔 또는 소매 또는 헤매고있는 ...
고 썼지 만 결국 반팔을 입고,
위에 니트 가디건을 걸쳐 갔다 왔습니다 
.
.예측대로 반팔 T 셔츠 다만 OK ... 
.
.차분하게 한 땀, 기분 좋은 피로입니다 ....
그리고 오늘의 포즈는 여기에있다.
"만자 포즈 '
이 후 양손을 뒷면에서 스크럼합니다.
이런 느낌 
... .
... .
요가는 호흡을 붙이면서 할꺼지만,
호흡 수 없을 정도로 고통스러운 포즈이었습니다 ... 
.
.참고로 지난 포즈도 "만자 포즈"
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