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뱃살을 확 뺄 수 있는 실내운동 3가지
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식후 3시간이면 허리에 지방 축적.. 다이어트 조심~~
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체질 개선 안티 에이징을 할 경우 35 세부터
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우리 몸의 기능은 나이에 따라 변화합니다. 젊음의 파워는 일상 생활과 정신 제어를 통해 보완 할 수도 '노화'에서 벗어날 수 없습니다.동 서양 의학에서는 여성의 신체는 7의 배수 남자는 8의 배수로 노화하는 것으로 알려져 있습니다 . 여성은 초경 · 임신 · 출산 · 폐경 등 남성에게는없는 호르몬에 관계 한 여성 특유의 생체 리듬이 불행히도 남성보다 먼저 늙어 버리는 것입니다.남성은 상당히 불규칙한 생활을하지 않는 여성보다 늙어 어렵다는 것입니다. 여성은 남성보다 "…
짱깨왕 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-10-27 11:36:32 -
다이어트 3대 요점..
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내하고있는 것은 어떤 사람도 가능한 것이므로, 내가 요령을 선보여도 이제 와서라는 느낌이 있지만, 굳이 쓰고 있습니다. "그것은 레코딩 다이어트라고 말하는군요."라고 친구에게 말했지만 자신은 그다지 의식없이 수치의 기록을 노트하고있었습니다. 그리고 선 그래프로 표시했습니다. 결코 참신하지 않으며, 수수하지만 중요합니다. 좀처럼 줄지 않고 싫어 질 때도 있지만, 측정, 기록하고, 그것을 계속하면 90 % 성공입니다. 다음 아끼는 것은 열량의 개산. 대체로이 정도 소비하고…
롬파 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-10-19 13:41:12 -
30대 여성 극적인 부종 개선법
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미용 침을 미용의 왕도에 밀어! 휴식 치료 원입니다.오늘은 30 대 여성의 휴식 치료 원의 미용 침 ·美鍼(미인) ...시술 전후 사진입니다.여기의 여성은 반년 미용 침을 받으 셨습니다.시술 전과 반년 후 [시술 전]의 사진입니다.아래의 사진은 시술 전후의 변화가 알기 쉽게 당점독자적인 시스템 휴식 아름다움 존에서 분석 한 것입니다.노란색 선은 시술 전 페이스 라인.오렌지 선이 반년 후 페이스 라인입니다. 반년 후 부종이 크게 개선 얼굴이 한층 더 작아졌습니다. 뺨 주위, 입 주위, 턱 …
롬파 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-10-15 15:47:17 -
2킬로그램 3개월에 감소~~~
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5 일 전부터 매일 체중과 허리 둘레를 체크하고 있습니다. 메타 보 예비군 것으로 "지도 대상"이되고 말았습니다.최근 배가 나왔다라고 생각 했습니다만 ....... 체중 체크하고 아직 5 일이지만 조금 기분의 변화가 ···.다음날 아침에는 조금이라도 체중 변화 (줄고있다) 수 있기를 바랍니다 "먹는 양을 걱정할」· 「운동 = 원더 코어 '를 매일 실행 등 기분에 약간의 변화를 볼 수 있습니다. 지금은 0.1g 정도의 변화 밖에 없습니다 (오차의 범위…
새마을금고 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-23 14:56:31 -
23 종의 미네랄이 가득 함유된 비누~~~
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최근 피부 건조 & 기름진 부분이 현저언젠가 비누 23 종의 미네랄이 가득 함유어쨌든 흙을 씻어 것을 중요시하는 간단한 효소 거품 비누효소에 포함 된 ' 프로테아제 '이 피부 속에있는 오래된 각질의 단백질을분해 해주기 때문에 모공의 더러움을 확실히 해제 할 수 있다고합니다 조속히 사용해 보았습니다 인터넷을 사용하여도 거적 거품을 만듭니다 쉽게 부드러운 & 단단히 거품이 완성 !! 메…
롬파 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-17 14:39:03 -
스쿼트 동작 유연성이 부족 할적에 운동...[3]
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안녕하세요 짱공유 여러분 간만에 또 글을 씁니다. 아킬레스건이 짧아서 스쿼트 자세가 안나오는 사람입니다. 스쿼트하면 허리가 숙여지던지 뒷꿈치가 뜨던지해야 스쿼트 자세를 취할 수가 있는데요 햄스트링은 유연합니다. 질문 게시판은 아니지만 문의 드립니다. 1. 역도화나 뒷꿈치에 물체를 보조하고 스쿼트 운동을 한다. 또는 2. 계속 유연성을 기르고 그동안 다른 운동을 한다. 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.
새마을금고 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-02 11:57:14 -
이 신발 있으신분 계신가요?[3]
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Move-xo라고 엑소가 광고한건데 시즌지나고 엑소 사은품 주는거 빠지니 가격이 싸게 나왔네요. 출장중인데 환경이 험하다보니 메쉬소재의 신발은 쉽게 찢어지더라구요. 아직 매장을 못가봤는데 인터넷 후기는 극과 극이네요. 혹시 안쓰시더라도 트레킹화 구매 사용 팁좀 알려주세요~☆
새마을금고 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-02 11:41:45 -
식신로드 이재훈 캡틴아메리카 스냅백인데 구매사이트알수있을까요ㅜㅜ[3]
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