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탤런트 김성원의 당뇨병 극복기
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살아온 인생을 절반 뚝 나눠보면 전반기는 먹보, 술꾼, 뚱보, 일중독자로 보내며 당뇨라는 몹쓸 친구를 얻게 되었지만 후반기는 반성과 절제와 인내로 자타가 인정하는 모범환자로 살았으니. …
fghfg 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-20 22:15:00 -
아무리 더워도…당뇨 환자, 맨발로 슬리퍼 신으면 '족부질환' 위험!
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당뇨병 환자들은 여름철 건강 관리에 어려움을 호소하는 일이 많다. 무더위로 땀을 많이 흘리고 과일 음료수 아이스크림 팥빙수 등 당분이 많은 음식을 먹다 보면 혈당 조절에 문제가 생길 수 있기 때문이다. 맨발로 다니거나 샌들을 신다가 발에 상처를 입어 당뇨병성 족부병변이 생길 위험도 크다. 무더위 때문에 쉽게 지치고 열대야와 휴가 등으로 생활리듬을 유지하기도 어렵다. 건강한 사람은 이 같은 환경에 잘 적응하지만 당뇨병이 있는 사람은 건강에 문제가 생기기 쉽다. 당뇨병 환자가 건강하게 여름을 보낼 수 있는 방법을 알아봤다…
김밎 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-08 00:25:15 -
비뇨기과 의사가 말하는 청소년 자위행위
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김밎 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-07 02:36:21 -
당뇨를 부르는 음료, 따로 있을까?
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현대인은 물 이외에 수많은 음료수에 노출된 삶을 살고 있습니다. 콜라 같은 탄산음료는 말할 것도 없고 각종 커피, 차, 과일 주스, 그리고 몸에 좋다고 먹는 야채 주스 등 엄청나게 많은 음료를 먹어대고 있습니다. 하지만 이렇게 마시는 음료수 중 상당수에는 당분이 포함되어 있으며, 설령 당분을 첨가하지 않더라도 액체 상태이기 때문에 훨씬 빠르게 당분이 흡수될 가능성이 높습니다. 이는 모두 혈당을 높이고 당뇨 위험성을 높일 수 있을 것으로 생각됩니다.(중략)대부분의 참가자가 하루에 한 잔 이상 당분 함유 음료를 마셨는데, 결과는 다소 …
현준호 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-03-15 15:24:18 -
"당뇨병 막으려면 삶거나 찌거나 졸여 먹어야한다"
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"당뇨병 막으려면 삶거나 찌거나 졸여 먹어야한다"(연구결과) 같은 음식이라도 조리 방법을 달리해 먹으면 당뇨병 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.미국 뉴욕 마운트 시나이 의과대학의 하이메 우리바리 박사는 음식을 튀기거나 굽거나 볶는 것보다는 삶거나 찌거나 졸여 먹는 것이 당뇨병으로 이어질 수 있는 인슐린 저항을 막는 데 도움이 된다는 연구결과를 발표했다고 헬스데이 뉴스가 2일 보도했다.50세 이상 남녀 100명을 두 그룹으로 나누어 평소 먹는 음식을 이 2가지 형태의 조리 방법 중 하나로 1년 동안 해 먹게 …
현준호 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-03-13 00:11:53 -
온뇨쇼 쵸몬도
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밤알바마사지구인구직여우알바룸알바유흥알바유독 한글날이 되어서야 우리글과 말의 가치를 논하지만 실상 우리글의 아름다움과 우수성이야말로 우리가 생각하는 것 이상이다. 진실과 기름은 언제나 물 위에 뜬다. 계절은 피부로, 마음으로, 눈과 코로 마시지요. 누군가 말했어요. 살림살이는 비록 구차하지만 사계절이 있어 풍성하다고요. 온뇨쇼 쵸몬도 친구라는 말보다 아름다운것은 없습니다. 우정보다 소중한것도 없습니다. 외로움! 이 말에는 뭔지 모르게 쓸슬하고 서글픈 느낌이 감돈다.
현준호 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-02-20 21:31:07