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자동차 게시판 내 결과
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김의 효능과 칼로리, 보관법, 부작용까지
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★김 효능 :김에는 칼륨, 식이섬유, 단백질, 비타민A,B,C가 두루 함유되어 있습니다.식이섬유도 풍부한 김은 몸속 정체되어 있던 음식물의 소화를 도와 위해독에 도움을 줍니다.위의 독을 배출하는 알긴산이라는 식이섬유가 풍부합니다.또한 포피란이라는 식이섬유는 소화작용을 활발하게해 독의 배출을 도와주고 충혈과 부종을 억제하는 작용을 합니다.동의보감에서 김은 감태로 불리며 성질이 차고 맛이 짜다.곽란으로 토하고 설사하는것, 속이 답답한것을 치료한다고 기록하고 있습니다. ★좋은 김 고르기1. 색이 검고 광택(윤기)이 날것2. 햇빛에 비추어…
도끼 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-14 23:42:56
피규어/프라모델 게시판 내 결과
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rB6yd421 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-07-12 17:27:52 -
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rB6yd421 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-07-11 20:17:24 -
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rB6yd421 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-07-11 10:34:44 -
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rB6yd421 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-07-09 20:07:41 -
[생활팁] 칼로리 계산을 멈춰야 하는 이유.
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다이어터라면 누구나 한 번쯤 식사 전 열량을 계산해보게 된다. 하지만 어쩌면 당신의 이런 행동은 시간 낭비일 뿐, 심리적 스트레스만 높이는 결과를 가져올 수도 있겠다. 최근 스페인 바르셀로나 대학 라몬 에스트루크 박사 연구팀이 스페인 거주 남녀 약 7,500명을 대상으로 5년간 추적 조사한 결과에 따르면, 몸에 좋은 지방이 풍부한 고열량 식사를 한 경우 그렇지 않은 경우보다 체중 감량 효과가 큰 것으로 나타났다. 같은 열량을 섭취해도 몸 안에 흡수되거나 혹은 배출되는 비율이 다르기 때문이다. 또 당…
도끼 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-14 16:04:16 -
반도의 흔한 로리 망가
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땅끄로리다
양념후룸라이드 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2015-08-23 09:04:07
IT/전자기기 게시판 내 결과
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15달라 고칼로리 햄버거 세트
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김두한 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-07-17 16:30:24 -
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OtPYq004 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-07-13 09:16:00 -
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Ex0aw436 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-07-12 17:13:39