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패션/뷰티 게시판 내 결과
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★ ★ 이것이 진정한 킹스맨 에디션 ★ ★
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뉴트란스 N 플러스 마그네슘이 정말 좋은듯.
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형님들 신발 질문하겠습니다. '폴 에반스'라는 브랜드 아십니까?
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딥한 체리색 처카부츠를 찾다가 Paul Evans라고 우연히 알게 된 브랜드인데 이 브랜드에 대해 아는 형 있어?? 국내에선 검색해도 정보가 아예 안나오네ㅠㅠ 평이 어떤지 궁금한데...
콜라뚜껑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-04 13:33:11 -
구두 스틸토 가능한가요?
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형들 매일 구두 신는 영업직인데 앞에가 머무 닳아서 스틸토하려하는데 가능한가요??스틸토는 구두 구매후 바로 해야만 가능한건지 궁금합니다
콜라뚜껑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-04 13:25:30 -
이런 스타일도 맞춤이 가능한가요??
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원숭이 팔이라서기성이 안맞아요...
콜라뚜껑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-04 13:12:15 -
이런 스타일로 입으면 백갤 상타치냐? [15]
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면접용으로
콜라뚜껑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-04 13:11:34 -
헬스장 매너 관련해서 질문 드립니다[16]
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헬스장을 다닌지 어연 3년이 넘었는데요 요즘 나이를 먹어서 ..?!(20대 후반)인지 자꾸 사소한게 신경 쓰이는데요 헬스장 매너 관련해서 지극히 기본적이라고 생각되는 부분인데 1.개인용 수건을 지참에서 기구에 최대한 닿지 않게 하고 땀이 묻으면 닦아준다 2.TV소리 혹은 노래소리 혹은 무거운것을 들때마다 내는 이상한 신음소리 등등을 자제한다 더 많이 지켜야할 매너가 많겠지만 저는 이정도만 지켜줘도 된다고 생각하거든요? 근데 요즘 진짜 1번을 안지키는 아저씨들이 너무 많아요 .. 진짜 수건을 안갖고 다니는 이유가 뭐죠? 한마디 하고…
새마을금고 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-02 13:39:39 -
헬스장 어르신들이 싫다...[5
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직업상 오전에 운동을 하는 입장에서 참 어르신들을 많이 보게 되는데 다 그렇지는 않지만 대부분의 어르신들은 참 운동기구 매너가 없다.. 벤치에 오순도순 앉아서 수다떠는 아지매들도 그렇고 '스쿼트'렉에서 이두운동 하시는 어르신 하나밖에 없는 스미스머신에서 이것저것 1시간을 훌쩍 넘게 여러운동 하시는 어르신 1~10kg 덤벨들 가지런지 모아놓고 운동하는 어르신.. 내가 운동하고 있으면 와서 이러쿵저러쿵 참 오지랖쩌는 어르신.. 여러분들은 헬스장 어르신들한테 너무 친절하게 받아주지 마세요..
새마을금고 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-02 13:29:57 -
무릎 붙이고 하는 스쿼트도 있나요?[11]
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무릎 붙이고 하프 스쿼트 하던데 이것도 운동이 되는 건가요? 또 여자들 기구나 3대운동 할 때 어떤 방법으로 가르쳐야 하나요? 무작정 살 빼는 사람 말고 라인을 만들고 싶을 때... 가벼운 15회↑이상 하는 근 지구력 향상시키는 방법을 쓰는게 맞나요? 아니면 그보다 좀 더 가벼운 무게로 스트레칭 하는 식으로 하나요?
새마을금고 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-02 13:21:59 -
스쿼트 동작 유연성이 부족 할적에 운동...[3]
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안녕하세요 짱공유 여러분 간만에 또 글을 씁니다. 아킬레스건이 짧아서 스쿼트 자세가 안나오는 사람입니다. 스쿼트하면 허리가 숙여지던지 뒷꿈치가 뜨던지해야 스쿼트 자세를 취할 수가 있는데요 햄스트링은 유연합니다. 질문 게시판은 아니지만 문의 드립니다. 1. 역도화나 뒷꿈치에 물체를 보조하고 스쿼트 운동을 한다. 또는 2. 계속 유연성을 기르고 그동안 다른 운동을 한다. 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.
새마을금고 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-09-02 11:57:14