생물 게시판 내 결과

• 검은콩의 효능 새창

  검은 콩물의 놀라운 힘뼈 속까지 건강하고 날씬해진다! 콩물의 놀라운 힘콩 속에는 어떤 성분이 들어 있을까?콩은 ‘밭에서 나는 고기’라 불릴 정도로 필수 아미노산이 풍부한완전 단백질 식품이다.특히 콩 속에 들어 있는 식물성 단백질은 40대 여성들이 걸리기 쉬운골다공증을 예방하는 데 효과적이다.또 사포닌, 이소플라본과 같은 항암 물질이 들어 있어 콩을 즐겨 먹으면유방암과 전립선암, 대장암, 폐암 등에 걸릴 위험이 적어진다.콩에는 뇌의 활동을 촉진시키는 레시틴도 풍부하게 들어 있어머리 좋은 아이로 키우고 싶다면 …

  하서정 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-05-14 12:04:25
• 20살 젊어진다? 우엉 차 효능 10가지 새창

    우엉차 우리몸에 어떻게 좋을까?  1일1식을 주장한 일본의 스타 성형외과 의사인 나구모 박사가 58세의 나이에도 불구하고 30대 초반에 가까운 건강나이를 유지할 수 있었다는 비결이 '우엉차'라고 합니다. 하여 오늘 이 시간에 우엉이 우리 몸에 대체 어떤 효능들이 있어서 그런 것인지, 우엉차의 효능에 대해 한번 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.  우엉의 놀라운 효능은?  ① 혈관건강에 좋다 우엉차의 '리그닌'과 '사포닌' 이라는 성분은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 효과적으로 배출해주기 때문에 뇌졸증·심근경색 등 다양한 심혈관계 질병…

  하서정 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-03-18 14:26:08
• 여성분들 귤의 효능이 이럴수가~~ 새창

  10 월에 돌입 해 아침 저녁으로는 추워지는 지역도있을 　당연히 여성은 피부 건조 예방 그리고 두꺼운 옷의 계절 이기에 다이어트는 불필요한 조심 해야지 Smoothie이나 Jar Salad, freezed juice 등이 유명 인사들 사이에 유행 하니까 여자가 바로도 따라하고 싶어 붐이 떠나면 끝이라는 느낌 아무리 뛰어난 재료로도 계속이 힘 운동도 다이어트도 연습도 하고 없으면 전부 어중간이라면 결국 좌절 해 버리는 것은 마담은 항상 이해할 수없는 것은, 저렴하고 최고의 건강과 미용 다이어트 귤을 왜 여러분 더 먹고 않을까 영양소…

  짱깨왕 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-10-20 15:54:51
• 유방암과 올리브의 효능 새창

  엑스트라 버진 올리브 기름을 추가 한 지중해 형 식생활 쓰기 스페인 여성은 상대적으로 유방암 위험이 낮은 것 같다라는 스페인 나바라 대학에서의 연구보고. 유방암은 여성 암 사망의 최대 원인이며, 식사는 유방암 위험에 대한 수정 가능한 위험 인자로 생각되고있다. 지중해 형 식은 원래 올리브 오일을 풍부하게 사용, 견과류 등의 식물성 식품과 해산물이 풍부하다. 연구팀은 엑스트라 버진 올리브 오일 (EVOO) 또는 견과류를 강화했다 지중해 형 음식과 저지방 다이어트를 비교 한 2 개의 관련 연구를 검토했다. 2003 년부터 2009 년까…

  짱깨왕 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-10-13 14:54:46
• 고혈압의 걷기의 효능 짱~~ 새창

  "걷기 등의 운동을 매일 계속하여 에너지 소비를 더 높이는 연구를하면 고혈압의 위험을 줄일 수 있습니다"라고 미국 미시간 주 웨인 주립 대학의 무아즈 아루맛라 고 말했다. "운동 습관이있는 사람은 운동 습관이없는 사람에 비해 혈압을 내리지못하는 것이 확인되었다. 고혈압에 걸리기 쉬운 체질의 사람도, 걷기 등의 운동을 매일 계속함으로써 고혈압의 위험 를 줄일 수 있습니다 "라고 아루맛라 고 말했다. 운동은 걷기 외에도 수영이나 자전거 타기, 웨이트 트레이닝…

  콜라뚜껑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-10-02 16:22:26